スポーツジムに通い始めました

スポーツジムに通い始めました。
最近、ちょっと体が重くなってきたので。
学生のころは、陸上とかハンドボールとかクラブ活動で、
けっこうきたえていたんですが、社会人になってからは、
スポーツにも無縁になってしまいました。

休日には、ジョギングをしていますが、だんだん腹筋われ
とかも「どこいった？」　という感じになってきましたし。
やっぱり筋肉を鍛えないと、ダメですよね～。　

僕の通っているジムは、１か月に５０００円の会費で、
毎日何時間でもＯＫ☆　といっても、休みの前日とか、
休みの日にしか行ってませんが。プールがないのが
ちょっと残念。安いから仕方ないかな。

仕事帰りに毎日来ている人もいて、ビックリです。
けっこう年配の人とかも多くて、思いのほか体力あって、
圧倒されますよ。メタボ対策なんていうレベルじゃないです。
もう、アスリートですね。ちょっとカッコいいです。

サウナや岩盤浴がないのが残念ですが、この安さじゃ無理もないか。
マシーンは、たくさんあります。定番のランニングマシーンとか
チェストプレスとか。レッグエクステンションもあります。

プログラムには、エアロビクスやヨガ、ピラティスもあって、
筋トレの前にこういうのやった方がいいといわれましたが・・・。
ちょっと気恥ずかしいんですよねぇ。女性ばっかりですもん。

まぁ、ぼちぼちやっていくとしましょう。

自分ではふつーに走ってるつもりだけど・・・

ジムでいつものようにランニングマシンで走っていたら、
「やっぱり、君かぁ。フォームですぐにわかりましたよ。」
と、声をかけられました。

えっ？　僕？　・・・だれだっけ？

自分ではふつーに走ってるつもりだけど、フォームに
なんか特徴あるのかな。

「河川敷で走ってたでしょ？」

あー！そうだった。　よく、すれちがってた。
でも、10年以上も前のこと、よくわかったなぁ。

河川敷とか走ってると、けっこう有名な人ともすれ違ったり
して、そういう人は鮮明に記憶に残っています。
ボクサーとかね。　走りもメチャかっこいいですから。

逆の意味で、僕は覚えられていたのでしょう。
当時は陸上を始めたばかりで、ホント無様だったんで。

なんたって、陸上部に入った理由が、「足が速くなりたかった。」
ってこと。顧問から珍しいタイプといわれました。
普通、足に自信がある人が陸上部に入りますよね。

僕は、幼稚園のころからずーっと、かけっこはビリでした。
で、それを克服するために陸上部に入ったわけです。
最初の数ヶ月は、身も心もボロッボロ。

フォームも徹底的になおされました。
午後の部活だけでは、どうにも追いつかないと思い、
早朝、一人で走りこんでから学校へ行っていたんですね。

そのころ、河川敷ですれ違っていたおじさんだったのです。
急に当時のことがよみがえってきました。
お互い、言葉をかわすこともなく、もくもくと走っていたのですが・・・。

シャワーを浴びたあと、このおじさんとしばらく話こんでしまいました。
なつかしかった！